Eazel

Italiano

WorkRave, il programma che ti aiuta a prenderti le meritate pause durante le ore di lavoro

Pros

  • Consente di impostare pause brevi e lunghe durante la giornata lavorativa
  • Invia notifiche per rammentare delle pause
  • Suggerisce esercizi di rilassamento

Contre

  • Le finestre pop-up possono risultare invasive

WorkRave per Windows è un programma per la salute e il benessere che ti aiuta a scandire i ritmi lavorativi evitando stress fisici e affaticamento.

Quando si lavora è importante prendersi di tanto in tanto delle piccolo pause. Spesso, tuttavia, è difficile trovare il momento più adatto, specie se si è presi dagli impegni. Con WorkRave potrai pianificare i tuoi momenti di pausa durante la giornata lavorativa e fissare un orario di fine lavoro.

Nello specifico, potrai impostare l'orario della tua pausa e avviare un timer, scaduto il quale il programma ti invia una notifica per rammentarti della tua pausa caffè o della fine della giornata. Se lo desideri, puoi ridurre il programma a icona e nascondere il timer. Inoltre, puoi specificare anche la durata dell'intervallo scegliendo tra micropause e momenti di riposo più lunghi.

Qualunque sia la durata del break, WorkRave ti suggerisce anche una serie di esercizi per rilassarti e riposare la vista, come stiramenti, movimenti e camminate. Le notifiche pop-up ti danno la possibilità di posporre o saltare la pausa suggerita. Se invece sei uno stacanovista convinto, potrai persino impostare il blocco temporaneo dello schermo e della tastiera. A quel punto non potrai rinunciare alla pausa. In più, puoi visualizzare delle statistiche sulla tua attività al computer indicanti, per esempio, il numero di clic del mouse, quanti tasti hai premuto e quante pause hai fatto.

WorkRave è uno strumento molto simpatico che ti aiuta a evitare problemi quali l’affaticamento della vista o i dolori articolari, specie se trascorri molte ore seduto di fronte al computer. È indicato sia per i liberi professionisti, che non avendo orari precisi tendono a lavorare oltre il dovuto, ma anche per chi lavora in ufficio, poiché se ci si prendende una pausa al momento giusto si diventa anche più produttivi. 

Scarica WorkRave per Windows gratis! 

Icona di Workrave

Tipo Freeware

Versione 1.10.1

Dimensione 13.64 MB

Altre versioni

1.10.1

Valutazione